Sonja Schindelmann Yoga

Dein Atem trägt dich - alles wird lebendig, alles wird leicht. 
Atemzug für Atemzug kommst du wieder bei dir an. 
Du öffnest dein Herz, erinnerst dich an dein inneres Leuchten und das unendliche Potenzial, welches tief in dir steckt.
Energie flutet deine Zellen. Innerer Friede stellt sich ein. 
Grenzen verschwinden. Momente der Einkehr. Du fühlst dich in Balance. 
Wo warst du so lange? Wann warst du dir zuletzt selbst so nah?
Komm ins Bewusstsein und spüre dich wieder! JETZT! 
Was braucht dein Körper heute? Kraft. Stabilität.Beweglichkeit. Sanftheit?
Was braucht dein Geist heute? Loslassen. Klarheit. Ausrichtung. Ruhe?
Wie wunderbar flüstert deine Seele voller Dankbarkeit,
wenn du erkennst: Alles was du brauchst ist schon da. In dir. 


YOGA. Achtsamkeit. GEDULD. Gesundheit. 
Ruhe. GELASSENHEIT. Vitalität. LACHEN.
Entspannung. GEFÜHL. Freiheit. ATMUNG.
Meditation. GLEICHGEWICHT.
Ganzheitlichkeit. 

Bist du bereit? 
Lasse dich inspirieren und finde heraus, was du gerade brauchst, damit dein inneres Gleichgewicht entstehen kann. 

Ich freue mich auf dich. NAMASTE. 


Sonja