Workshops, Yoga-Specials und Retreats
Wenn wir uns mehr Zeit nehmen,
können wir die Qualitäten des Yoga
noch besser spüren.
Es ist deine Zeit.
Es geht um dich. Dein Wohlfühlen. Deine Gesundheit. Dein Strahlen.
SUNDOWNER YOGA AUF DEM STAFFELBERG
Tauche mit mir in die Magie dieses Abends ein. Lass uns den Sommer mit all seinen Farben und Gerüchen noch einmal bewusst feiern, bevor die Tage wieder kürzer werden und die Energie sich wieder deutlich zurückzieht. Wir werden eine Yoga-Einheit in Verbindung mit den Elementen an diesem herrlichen Kraftort genießen.
Freitag, 06.09.2024
18:30 - 19:30 Uhr
Wir treffen uns um 18:00 Uhr am Wanderparkplatz in Romansthal und gehen von dort gemeinsam los.
Falls du direkt zum Yoga kommen magst, stoße gerne auf dem Staffelberg-Plateau zur Gruppe dazu. Wir starten um 18:30 Uhr mit der Yogapraxis. Im Anschluss hast du noch genügend Zeit, um beim Sonnenuntergang die Seele in den Wind zu hängen.
Teilnahme: 15 Euro
Namaste und Sonnengruss
deine Sonja
Bitte denke an:
Yogamatte
Trinkflasche
Klotz oder kleines Kissen
Pulli oder leichte Jacke
Was dich sonst noch glücklich macht…
Wir kehren nach dem Sonnenuntergang zurück.
CHAKREN & YIN YOGA WORKSHOP
Samstag, 09.11.2024
10:00 - 13:00 Uhr
In den Räumen von:
Sportland Coburg
Chakras sind die wesentlichen Energiezentren in unserer Aura.
Sie bündeln unser Potenzial und sind unter anderem mitverantwortlich für unseren Erfolg, unsere Gesundheit und kreative Ausdruckskraft.
Yoga ist in seiner besten Form ein Weg, uns mit unserer ursprünglichen Lebensenergie zu verbinden, diese in eine gesunde Balance zu bringen und zu unserem wahren Selbst zu gelangen.
Yoga ist vor allem ein Weg zur Energielenkung. Wir nehmen die Energie unseres Körpers in diesem Workshop wahr und lernen energetische Defizite zu erkennen.
In Verbindung mit regenerativem Yoga kann dein Chakren-Yoga seine Wirkung noch besser entfalten.
Teilnahme: 39 Euro
Du kannst im Anschluss gerne die Sauna vor Ort nutzen (im Preis inklusive).
Bitte bringe mit:
Yogamatte
Trinkflasche
Decke und warme Socken
108 Sonnengrüße
Samstag, 28.12.2024
09:30 - 11:00 Uhr
In den Räumen des:
Sportland Coburg
Erlebe Momente voller Energie, Zauber und Licht! Meditation in Bewegung.
Lass dich von mir durch das Ritual der 108 Sonnengrüße führen.
Eine schöne Gelegenheit für deinen Jahreswechsel, um dankbar zurückzublicken und dich für alles Neue einzustimmen. Einfach herrlich schön.
Teilnahme: 15 Euro
LOVESTREAM REFILL 3.0
Dein Wochenende für Körper, Geist & Seele.
16.05. - 18.05.2025 Landhotel Augustin / Schwabthal
*ausgebucht / Warteliste vorhanden*
zweiter Termin siehe Summer Refill im Juni
Dich erwarten:
Liebevolle Yoga-Einheiten mit Sonja & Sina-Maria
Meditation
Zeit in der Natur und
herzliche Verpflegung im Landhotel Augustin
Refill im Doppelzimmer 375,00 € (p. P.)
Refill im Einzelzimmer (bereits vergeben) 435,00 € (p. P.)
Hier noch ein paar wichtige Infos für dein LOVESTREAM Refill Weekend:
im Preis inkl. sind
deine Unterbringnung im modernen Landhauszimmer (Doppelzimmer)
& die Verpflegung im wundervollen Landhotel Augustin.
Kulinarisch werden wir verwöhnt
mit einem tollen Frühstücksbuffet,
vegetarisch & veganem Nachmittags-Snack
und einem wundervollen Abendessen.
Egal ob Fisch, Veggy oder Vegan du wählst jeden Tag dein Abendessen selbst.
In unserem Yoga-Raum steht immer reichlich (Aroma-)Wasser zur Verfügung.
~
Dein Refill-Programm mit Yoga & Mehr.
~
deine Lovestream-Überraschung.
___________
Kostenlose Stornierung bis 16.04.2025.
lediglich deine Getränke werden extra abgerechnet.
LOVESTREAM SUMMER REFILL
Dein Wochenende mit Yoga, Achtsamkeit, Entspannung und mehr…
13.06. - 15.06.2025 im Landhotel Augustin / Schwabthal
Dich erwarten:
Liebevolle Yoga-Einheiten mit Sonja & Sina-Maria
Meditation
Sommer-Zeremonie
Zeit in der Natur und
herzliche Verpflegung im Landhotel Augustin
Refill im Doppelzimmer 375,00 € (p. P.)
Refill im Einzelzimmer 435,00 € (p. P.)
Hier noch ein paar wichtige Infos für dein LOVESTREAM Summer Refill Weekend:
im Preis inkl. sind
deine Unterbringnung im modernen Landhauszimmer (Doppelzimmer)
& die Verpflegung im wundervollen Landhotel Augustin.
Kulinarisch werden wir verwöhnt
mit einem tollen Frühstücksbuffet,
vegetarisch & veganem Nachmittags-Snack
und einem wundervollen Abendessen.
Egal ob Fisch, Veggy oder Vegan du wählst jeden Tag dein Abendessen selbst.
In unserem Yoga-Raum steht immer reichlich (Aroma-)Wasser zur Verfügung.
~
Dein Refill-Programm mit Yoga & Mehr.
~
deine Lovestream-Überraschung.
___________
Kostenlose Stornierung bis 13.05.2025.
lediglich deine Getränke werden extra abgerechnet.
Die Anmeldung für die Workshops ist ab sofort möglich.
Bitte nutze hierfür das Kontaktformular auf dieser Website.
Du kannst mich buchen!
Du wünschst dir einen Workshop oder ein Yoga-Special für deine Firma, deinen Freundinnenkreis oder deine Familie?
Du suchst jemanden für die Begleitung deiner Yoga-Ferien oder für ein Retreat?
Lass uns aus deinen und meinen Ideen etwas wundervolles kreieren! Ich liebe und lebe Kreativität und bin mit ganzem Herzen dabei.
